23年1月開催（1/14(土)）
新年一発目のキッズヨガ、本日は4名のお子さんと一緒に体を動かしました。
はじめはお正月クイズ。床に沢山のイラストをバラバラに置き、その中からクイズの答えとなるイラストを「けんけん」「しゃがみ歩き」「かかと歩き」など様々な歩き方で探しました。いろんな歩き方は足裏を刺激したり、普段動かさない足の筋肉の動きやバランス感覚を促します。クイズでは、お正月の豆知識を交えながら体を動かしていきましたが、ほとんどのこどもたちが豆知識を知っており、逆に色々なことを教えてもらいました。
前回に引き続き、「太陽礼拝」にも挑戦しました。沢山の動きでなれない動きが続く太陽礼拝ですが、歌を覚えて一緒に歌いながら体を動かすお子さんもおり、とてもかわいらしくダイナミックに体を動かしました。
次回は２月１８日です。一緒にできることを楽しみにしています！
カウムディヨガ教室「からふるヨガ」生徒募集中
カウムディヨガ教室「からふるヨガ」は生徒さん募集中です。
- キッズクラス 第2土曜 15:30~16:15（空席有り）
- 一般クラス① 第2土曜 17:30~18:30（空席有り）
- 一般クラス② 第3月曜 17:30~18:30（空席有り）
- 一般クラス③ 第3木曜 18:00~19:00（空席有り）
詳しくはお電話等（アートスペースからふる 0857-35-0191／art.colourful.105@ncn-t.net）でおたずねいただくかブログをご覧ください。（開催日時は状況により調整する可能性もあります）
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